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风寒感冒了怎么办?
这冷风呼呼得吹
大家是不是和小编我一样
接收到了秋裤的召唤
那么,当感冒出现时,
如何选择感冒药呢?
赶紧和小编一起get下吧~
寒、热感冒怎么分?
因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。除了平时注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力之外,可以用一些食疗方式进行预防。
症状:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。
三白汤:祛除寒邪
原料:大葱一根、白菜根一个、白萝卜半个、红糖100克、生姜一小块
做法:
1、将除红糖以外的原料摘洗干净,大葱留须,白菜可以带白菜帮;
2、葱切大段,白菜根切块,白萝卜切块,生姜切片;
3、锅中加入1千克清水,把切好的原料放入;
4、开大火煮至锅开,转小火再煮20分钟;
5、加入红糖搅拌,2分钟后即可装碗饮用;
6、一次喝不完可以放凉,放入冰箱冷藏,待下次饮用时要再次加热至沸腾。
注意事项:如果是晚上服用,可以少加或者不加生姜,若是在早晨,可适量多放一些生姜。在冰箱冷藏过的三白汤,再次饮用时,一定要加热至沸汤。
感冒清热颗粒
感冒清热颗粒名字虽然是清热,但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。但是感冒清热颗粒只适合于感冒初期,如果第一天没有治好,那么第二天再次饮用,意义不大。
初起的风寒阶段维系时间很短,一般只有几个小时或者半天,最多一天就过去了。如风寒阶段没能把感冒控制住,此时的症状就变成:喉咙痛,流清涕变成黄浊涕,发热时,药也要随证而变。
风寒和风热感冒有明显的症状可以进行区分,但其实所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已。也许在感冒的初期阶段可能属于风寒,若风寒没有及时透发,就转化为了风热阶段。
症状:表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕。
双黄连口服液
口毒液中含有的连翘有疏风解表的作用,黄芩有清热燥湿、泻火解毒的功效。所以该药用于风热所致的感冒,但是这种药偏寒,会对脾胃有所伤害,脾胃虚弱的人要慎用。
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热,症状有流清涕情况,也有舌红、咽红、咽痛症状;有时还可能出现一会儿流清涕,一会儿又流黄浓涕的症状,这时可以用紫苏防风栀子茶来解决。
紫苏防风栀子茶
原料:紫苏叶10g、防风10g、栀子8g;
做法:三味药泡水饮用;
功效:紫苏叶是用来散寒解表;防风可祛风解表,除湿止痛;栀子可以清内热。
小贴士:擤鼻涕不可太用力
有些人擤鼻涕时,喜欢堵住两个鼻孔一起擤,这种动作非常危险,很容易导致中耳炎。因为耳朵和鼻子之间有个耳咽管相连,用力擤鼻涕时,鼻腔内压力骤然升高,导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内,于是造成中耳感染。
擤鼻涕时千万不过过度用力,也不要两个鼻孔捏紧用力擤,正确的方法应该是按住一侧鼻腔,把对侧鼻腔的鼻涕擤出来,然后,同样的方法,清理另一侧鼻腔。
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