推拿养生哪家强，享受健康泰自然

走进泰自然，走出亚健康

本期泰自然养生小课堂，由工作10多年的泰自然温泉店的378号技师，教小伙伴们找头部的4个穴位，这4个穴位可以有效的预防头痛、感冒、头晕、失眠等症状哦~

戳下方视频开始学习吧！没时间看视频的小伙伴，可以往下看图学习哦~

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一、印堂穴

印堂位于两眉头连线之中点，用我们的大拇指，在印堂穴由轻到重点压，再揉动20-30下，会感到轻微的酸胀感，这样可以起到提神醒脑、治疗头痛失眠的作用。

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二、太阳穴

太阳穴在耳前眉棱骨之后的额头凹陷处，用我们的中指在太阳穴上，由轻到重按压20-30圈，会感到酸胀感，起到缓解头痛失眠的作用。

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三、百汇穴

百汇穴位于头顶正中线，用我们的大拇指在百会穴，由轻到重点压，点到10分钟会有酸胀感，这样可以起到预防、头痛、头晕、健忘、失眠的作用。

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四、风府穴

风府穴位于发际线正中1寸处，用我们的大拇指在风府穴上，点压5-10分钟会有酸胀感，这样对于感冒、鼻塞、咳嗽有很好的疗效。

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