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【长寿小秘诀】长寿最简单最实用的秘诀，其实就两个字：坚持！只要你做到每天多花几分钟时间，就能换来长寿几十年的神奇效果！没有比这些方法更简单、更实用的了！

对于人类来说，长寿一直是不变的讨论话题，很多人在探索如何长寿这件事情上付出努力。生活中每日多花几分钟，养成好习惯，即可身体强壮，远离疾病。

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